8 (800) 20-000-68, Пн-Пт с 10 до 19

Как уложить ребенка спать? Советы и рекомендации

14 июля 2016 г.

Когда ребенок взрослеет, его все сложнее и сложнее уложить спать. То ему интересно поиграть с любимой игрушкой, то ему интересно посмотреть мультик или поиграть в прятки, то на него нападает голод или жажда. Ребенок находит множество причин, чтобы избежать столь скучного и обыденного занятия, как укладывания спать. Ведь в каждом ребенке живет сильный моторчик, который очень тяжело успокоить. И родители должны перепробовать все способы, чтобы отход ко сну ребенка был приятным и успокаивающим. Чтобы не было слез и истерик, а укладывание в постель – любимым и спокойным занятием.

В чем причины беспокойного отхода ко сну?

Многие психологи и доктора высказывают свое мнение по поводу того, что может мешать ребенку спокойно лечь в постель. На то бывает несколько причин.

  • 1) Самая основная причина – нарушение детского режима. Если ребенок будет приучен соблюдать режим и у него будет четкий график, когда он играет и сходит с ума, а когда отдыхает – то проблем не будет ни у ребенка, ни у его родителей.
  • 2) Если ребенок смотрит слишком много мультфильмов, то его нервная система постоянно находится в тонусе, что не дает ему в нужный момент расслабиться.
  • 3) Возможно, у Вашего ребенка был слишком активный и насыщенный день. Тогда он должен все спокойно разложить по полочкам, пережить все интересные ситуации еще и еще и уже только потом он успокоится и расслабится. Ведь все в этой жизни для него новое и очень уж интересное.
  • 4) Возможно, Ваш ребенок просто чего-то боится? Проблема детских страхов – это уже проблема психологического характера, а никакая не болезнь и не нарушение. Очень многие мамочки и папочки сталкиваются с тем, что их ребенок просто боится темноты или боится находится один в закрытой комнате. Но и на этот случай у нас есть свое очень простое решение проблемы.

ночник радуга

Что такое ночники и какие они бывают?

Чтобы долго не рассуждать, мы просто расскажем Вам, что такое ночники, как они влияют на деток и какие они бывают.

Ночник – очень простое приспособление, устройство, которые светится в темноте. Оно создает приятный рассеянный свет, который распространяется по комнате и дает возможность находящимся в ней людям видеть очертания предметов. Если Ваш ребенок боится темноты или у него страх остаться одному, то лучше способа не найти. Вы можете просто включить ночник, тогда ребенок будет спокоен, что он все видит. При этом освещение настолько слабое, что не мешает выработке основного гормона сна – меланина, который дает возможность детскому организму отдохнуть и выспаться. Посидите немного со своим ребенком, дайте возможность ему расслабиться и почувствовать Ваше присутствие рядом, почитайте ему успокаивающую сказку. Если Вы введете такой обычай каждый вечер, то Ваш ребенок будет только рад ожидать спокойного вечера, своеобразного ритуала отхода ко сну.

ночник ангелочек

Даже если Ваш ребенок не настроен на успокоение, он настолько активен, что ему не до сна, Вы можете включить ночник черепаху, который кроме того, что отсвечивает оригинальные созвездия на потолок в темноте, у него еще и играет успокаивающая мелодия, которая поможет Вашему малышу сконцентрироваться и понять, чего от него хотят родители.

ночник черепаха

ночник черепаха музыкальная

Ночники – своеобразные игрушки, которые призваны расслаблять и успокаивать ребенка после любого проведенного дня. Многие из них включаются в розетку, многие работают от батареек. В некоторых есть функция управления голосом или хлопком, то есть включить его совершенно не сложно. Кроме того, практически все ночники выполнены в виде забавных зверушек или насекомых, что также привлекает ребенка и дает ему возможность подружиться с новой игрушкой. Посмотреть все возможные варианты ночников можно в нашем разделе.

ночник холодное сердце

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок спокойно засыпал, не стоит возлагать надежды только на устройства. В первую очередь это ответственность родителей – создать все успокаивающие условия для своего ребенка. А уж какие способы будут приемлемы конкретно для Вашего ребенка – стоит пробовать и экспериментировать, пока Вы не найдете самый лучший и быстрый способ. Покажите своему ребенку всю любовь и заботу, как Вы цените его и как скучаете по нему, тогда, почувствовав Ваши руки, он будет умиротворен и успокоен. И сны его будут самые крепкие и сладкие. Приятных сновидений!

Оставьте ваш комментарий
▲ Вверх